凡注視婦女，有意貪戀她的，已犯姦淫

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反省：耶穌向他的門徒說：「若是你的右眼使你跌倒，剜出它來，從你身上扔掉，因為喪失你一個肢體，比你全身投入地獄裏，為你更好；若你的右手使你跌倒，砍下它來，從你身上扔掉，因為喪失你一個肢體，比你全身投入地獄裏，為你更好。」耶穌對犯罪使人跌倒是絕對沒有妥協的空間，要從身體上移除使我們犯罪的肢體。這句話讓我們反省到沒有一個人能夠全身勿完好的進入天國，畢竟我們都是軟弱的，而耶穌的標準卻是嚴格的不只是外在的行為是否合乎十誡，甚至連我們的內在意念也必須是完全的純潔無瑕的。因為我們的行為是反映了我們的思念，若我們沒有任何不純潔的意念，我們的行為就不會受到不純潔意念而產生犯罪的行動。所以耶穌的教導更讓我們從我們的意念開始反省自身，任何不純潔的意念或思想，都會對我們行為產生干擾，因為這是魔鬼最擅長的伎倆，我們要非常謹慎的提防意念與思想上不純潔的真正原因。

福音（凡注視婦女，有意貪戀她的，已犯姦淫。）
瑪竇福音　5:27-32
那時侯，耶穌向他的門徒說：「你們一向聽說過：『不可姦淫！』我卻對你們說：凡注視婦女，有意貪戀她的，他已在心裏姦淫了她。若是你的右眼使你跌倒，剜出它來，從你身上扔掉，因為喪失你一個肢體，比你全身投入地獄裏，為你更好；若你的右手使你跌倒，砍下它來，從你身上扔掉，因為喪失你一個肢體，比你全身投入地獄裏，為你更好。「又說過：『誰若休妻，就該給她休書。』我卻給你們說：除了姘居外，凡休妻子的，便是叫她受姦污；並且誰若娶被休的婦人，就是犯姦淫。」



讀經一（厄里亞站在山上，立在上主面前。）
列王紀上　19:9,11-16
那時侯，厄里亞來到上主的山曷勒布，進了一個山洞，在那裏過夜；上主吩咐他說：「你出來，站在山上，立在上主面前。」那時，上主正從那裏經過，在上主前面，暴風大作，裂山碎石，但是上主卻不在風暴中；風以後有地震，但是上主亦不在地震中；地震以後有烈火，但是上主仍不在火中；烈火以後，有輕微細弱的風聲。厄里亞一聽見這聲音，即用外衣蒙住臉出來，站在洞口，遂有聲音對他說：「厄里亞，你在這裏做什麼？」他答說：「我為上主萬軍的天主憂心如焚，因為以色列子民背棄了你的盟約，毀壞了你的祭壇，用刀斬了你的先知，只剩下了我一個，他們還要奪取我的性命！」上主對厄里亞說：「你回去，仍取道曠野往大馬士革去，到了那裏，給哈匝耳傅油，立他為阿蘭王；然後去給尼默史的孫子耶胡傅油，立他為以色列王；再去給阿貝耳默曷拉人沙法特的兒子厄里叟傅油，立他接替你為先知。」