| The Resurrection of the Lord The Mass of Easter Day |
福音(耶穌必須從死者中復活。)
若望福音 20:1-18
一周的第一天,清晨,天還黑的時候,瑪利亞瑪達肋納,來到墳墓那裡,看見石頭已從墓門挪開了。於是,她跑去見西滿伯多祿,及耶穌所愛的那另一個門徒,對他們說:「有人從墳墓中,把主搬走了;我們不知道他們把他放在那裡。」伯多祿便和那另一個門徒出來,到墳墓那裡去。兩人一起跑,但那另一個門徒,比伯多祿跑得快,先來到了墳墓那裡。他俯身看見了放著的殮布,卻沒有進去。跟著他的西滿伯多祿,也來到了,進入了墳墓,看見了放著的殮布,也看見耶穌頭上的那塊汗巾,不同殮布放在一起,而在另一處捲著。先來到墳墓的那個門徒,也進去了,一看見就相信了。這是因為他們還不明白,耶穌必須從死者中復活的那段聖經。然後兩個門徒又回到家裏去了。瑪利亞卻站在墳墓外邊痛哭;她痛哭的時候,就俯身向墳墓裏面窺看,見有兩位穿白衣的天使,坐在安放過耶穌遺體的地方:一位在頭部,一位在腳部。那兩位天使對她說:「女人!你哭什麼?」她答說:「有人把我主搬走了,我不知道他們把他放在那裏了。」說了這話,就向後轉身,見耶穌站在那裡,卻不知道他就是耶穌。耶穌向她說:「女人,妳哭什麼?你找誰?」她以為是園丁,就說:「先生,若是你把他搬走了,請告訴我,你把他放在那裏,我去取回他來。」耶穌給她說:「瑪利亞!」她便轉身用希伯來話對他說:「辣步尼!」就是說「師傅。」耶穌向她說:「你別拉住我不放,因為我還沒有升到父那裏;你到我的弟兄那裏去,告訴他們:我升到我的父和你們的父那裏去,升到我的天主和你們的天主那裏去。」瑪利亞瑪達肋納就去告訴門徒說:「我見了主。」並報告了耶穌對她所說的那些話。
讀經一(我們在他從死者中復活後,與他同食共飲。)
宗徒大事錄 10:34,37-43
那時候,伯多祿說:「你們都知道:在若翰宣講洗禮以後,從加里肋亞開始,在全猶太所發生的事:天主怎樣以聖神和德能,傅了納匝肋人耶穌,使他巡行各處,施恩行善,治好一切受魔鬼壓制的人,因為天主同他在一起。「耶穌在猶太人地區,及在耶路撒冷所行一切,我們都是見證人。但是,他們卻把耶穌懸在木架上,殺死了。第三天,天主使他復活了,叫他顯現出來,不是給所有百姓,而是給天主所預先揀選的見證人,就是給我們這些、在他從死者中復活後,與他同食共飲的人。「他吩咐我們向百姓講道,指證他就是天主所立:生者與死者的判官。一切先知都為他作證:凡信他的人,賴他的名字,都要獲得罪赦。」
讀經二(你們就該追求天上的事;在那裡,有基督坐在天主的右邊。)
保祿宗徒致哥羅森人書 3:1-4
弟兄姊妹們:
你們既然與基督一同復活了,就該追求天上的事;在那裡,有基督坐在天主的右邊。你們該思念天上的事,不該思念地上的事,因為你們已經死了,你們的生命,已與基督一同藏在天主內;當基督、我們的生命,顯現時,那時,你們也要與他一同,出現在光榮之中。
這段聖經出自《哥羅森書》第三章第2至4節,是保祿宗徒對信徒靈修生活的重要教導:
「你們該思念天上的事,不該思念地上的事,因為你們已經死了,你們的生命,已與基督一同藏在天主內;當基督——我們的生命——顯現時,那時,你們也要與他一同出現在光榮之中。」(哥羅森書 3:2–4,思高譯本)
一、經文關鍵詞解析
「你們已經死了」是什麼意思?
這裡的「死」不是指肉身的死亡,而是象徵性的死亡,指信友藉由洗禮與基督同死:
- 在洗禮中,信徒放棄了舊我(以自我中心、罪惡為導向的生活),而開始過以基督為中心的新生活。
- 正如《羅馬書》6:3–4 所說:「你們豈不知我們這些受洗歸於基督耶穌的人,是受洗歸於他的死亡嗎?所以我們因著洗禮,已與他一同埋葬了……」
因此,保祿在這裡強調的是:你們的舊人(未領洗前,沒有基督的日子)已經死去,真正的生命現在是與基督緊密結合的生命。(領洗後,時刻與基督結合的日子)
「你們的生命,已與基督一同藏在天主內」是什麼意思?
這句話中的「藏」,原文希臘文為 κέκρυπται(kekryptai),意指「隱藏」、「保護」、「遮蔽」。這個「藏」的動作並非指地理上的地方,而是一種屬靈的狀態與關係。
1. 不是指具體地點,而是指一種奧秘的合一:
- 信徒的真正生命不再以世界的價值來定義,而是隱藏於天主內,與基督合而為一。
- 這生命如今看似「隱藏不顯」,因為它不像世俗的榮耀那樣外顯;但在基督再來時,將會顯露出來(參見哥3:4)。
2. 是一種保護與保障:
- 我們的生命「藏在天主內」也意味著受到天主的保守與照顧。
- 基督是中保,我們的生命經由祂而藏在天主內,這是一種神聖的隱密關係。
二、從人性與神性的觀點來說明
人性的角度:
- 人性有慾望、驕傲、自我中心、追求今世成功與滿足的傾向。
- 「思念地上的事」正是指這種人性的執著與依附。
- 因此保祿勸信徒要「致死屬地的肢體」(哥3:5),意即不讓人的舊性佔據主導地位。
神性的角度(以基督為榜樣):
- 耶穌基督是完全的神、也是完全的人,在祂內,人性完全服從於天主旨意,這是「新生命」的模範。
- 我們在基督內獲得新的生命,是一種「神化」(theosis)的過程:天主聖寵逐步淨化我們的人性,使我們越來越像基督。
三、「思念天上的事」是否意指要放棄人性?
不是「放棄人性」,而是要讓人性被聖化、被更新:
- 並非消滅人性,而是讓人性服從天主的旨意,恢復天主創造的原貌。
- 天主創造人是美好的,但因罪惡而墮落。基督救贖我們,是要恢復原來「肖似天主」的尊嚴。
- 所以「思念天上的事」是指在思維、行動與價值觀上,以基督的心為心(參見斐理伯書2:5)。
四、要如何「思念天上的事」並做到這樣的轉變?
1. 靈修生活(祈禱、讀經、聖事):
- 經常祈禱、默想聖言,是與基督合一的途徑。
- 接受聖體聖事,讓基督的生命在我們內活現。
2. 靈性鬥爭與克己修身:
- 每天與誘惑作戰,操練節制、謙卑、寬恕、愛德。
- 順從聖神的引導,而非私慾。
3. 常省察自己的動機:
- 我現在的選擇,是出於地上的價值(如驕傲、利己),還是出於天主的心意?
五、除了基督外,誰真正做到了這樣的生活?
除了耶穌基督,聖母瑪利亞與眾聖人是我們的榜樣。他們的生活體現了「與基督一同藏在天主內」的生命樣式。
- 聖母瑪利亞:完全順服天主的旨意,活出「我靈讚頌上主」的生命。
- 聖方濟、聖十字若望、聖德蘭、聖小德肋撒等:他們皆遠離世俗的價值觀,追求屬天的智慧與愛,日夜與主親近。
-總結
「你們的生命,已與基督一同藏在天主內」並不是叫我們逃避現世,而是邀請我們活出一種「被天主所藏、所更新」的生命。這種生命不再以今世的成功與認同為依歸,而是以天主的旨意為中心,預備在未來的光榮中,與基督一同顯現。
非常感謝您的提問,這是靈修生活中最核心也最迫切的問題之一。
基督徒在世界中活著,常常面對著人性的誘惑、私慾的呼喚與天主恩寵的召喚之間的張力。而聖母與諸聖人正是在這條道路上,給我們樹立了極為實際的榜樣。他們的生活不是遙不可及的神話,而是活生生的信仰典範,是每日靈修的寶貴默想素材。
以下我將分為 聖母瑪利亞 和 五位著名聖人,詳細介紹他們如何抗拒人性誘惑、選擇恩寵的道路,並附上每日可用的靈修默想重點。
基督徒在世界中活著,常常面對著人性的誘惑、私慾的呼喚與天主恩寵的召喚之間的張力。而聖母與諸聖人正是在這條道路上,給我們樹立了極為實際的榜樣。他們的生活不是遙不可及的神話,而是活生生的信仰典範,是每日靈修的寶貴默想素材。
以下我將分為 聖母瑪利亞和五位著名聖人,詳細介紹他們如何抗拒人性誘惑、選擇恩寵的道路,並附上每日可用的靈修默想重點。
🔹 聖母瑪利亞:完全的順服與信賴
✨抗拒人性誘惑的具體行動:
1. 領報時的順服(路1:26–38):
- 當加俾額爾天使報喜,說她要懷孕生子,她本可因害怕或羞辱而拒絕,但她說:「看!上主的婢女,願照你的話成就於我吧!」
- 這是對人性恐懼、羞辱、未知的完全放下,轉而全然信賴天主。
2. 十字架下的堅忍(若19:25):
- 作為母親,人性自然會哭喊抗拒看到自己的孩子被釘死;但聖母在十字架下沒有抱怨,而是堅定地陪伴,完成與兒子一同的救恩使命。
🙏每日默想素材:
「主啊,今天我也會面對害怕、羞辱與人性的脆弱,求你讓我像聖母一樣說:『願照你的旨意成就於我。』」
🔹 聖方濟各(Assisi):放下財富與地位
✨抗拒人性的具體行動:
1. 捨棄家財與父親的期望:
- 方濟各本是富家子弟,卻聽到主說:「你若願意成全,就去變賣你所有的,施與窮人……」(瑪19:21)。
- 他真實地回應了這呼喚,在公開場合脫下華服,將自己交給天主,過著赤貧生活。
2. 喜悅地接受屈辱與痛苦:
- 被人辱罵、驅趕時,他並不反抗,反而感恩自己能像基督一樣受苦。
🙏每日默想素材:
「主啊,今天我是否為了面子、金錢、地位,而遠離了你?請給我方濟各的勇氣,選擇屬天上的財寶。」
🔹 聖小德肋撒(Lisieux):在平凡中偉大
✨抗拒人性的具體行動:
1. 默默接受日常生活中的小痛苦:
- 在修院中,被同修誤解、譏諷,她從不辯解,只在內心將一切奉獻給主。
- 她說:「即使一根針掉在地上,我若出於愛去撿起來,也能為天主的光榮。」
2. 放棄自我表現的慾望:
- 她渴望成聖,但明知自己微不足道,便選擇「小道」,即在極小的事中愛到底。
🙏每日默想素材:
「主啊,我是否總想讓人看見我的努力?請教我像小德肋撒一樣,在隱密中愛你,哪怕是一句忍耐的話語。」
🔹 聖十字若望(St. John of the Cross):在黑暗中信靠
✨抗拒人性的具體行動:
1. 在幽暗的牢房中讚美天主:
- 被同會弟兄囚禁,身體與精神極度折磨,他卻在獄中寫下最美的靈修詩《靈魂之夜》。
2. 放下自我意志,完全順服聖神的工作:
- 他說:「要來到你所不知道的地方,你必須放棄你所知道的。」
🙏每日默想素材:
「主啊,當我的生命陷入黑夜,求你教我像十字若望一樣相信你仍在掌權,即使一切都不明白。」
🔹 聖德蘭大德蘭(Avila):戰勝祈禱的乾枯與懶惰
✨抗拒人性的具體行動:
1. 在靈性乾枯中堅持祈禱:
- 她經歷過多年靈性無感,但仍每日堅持祈禱,終於進入與天主深層結合的境界。
2. 重整修會,面對誤解與逼迫不退縮:
- 在改革加爾默羅會時,遭遇來自教內外的阻力與批評,她仍堅持真理與愛。
🙏每日默想素材:
「主啊,我今天祈禱枯燥、心煩意亂,但我仍願信賴你、堅持到底,就像聖德蘭一樣,不為感覺而祈禱,而為了愛你而祈禱。」
🔚 總結與鼓勵
聖母與聖人並非沒有情緒、軟弱、懼怕,而是他們在情緒與誘惑面前,選擇信賴天主、選擇愛到底。他們以具體的行為,在痛苦、平凡、誤解與失敗中,活出「與基督一同藏在天主內」的生命。
我們每天的靈修默想,也可以仿效他們:
- 遇到委屈時,想起小德肋撒;
- 遇到乾枯時,想起聖德蘭;
- 想要逃避時,想起聖母說:「願照你的話成就於我。」
太好了!以下是為您特別設計的【七日聖人靈修計畫】,主題是「抗拒人性誘惑、活出與基督同在的生命」。每日一位聖人,結合《天主教聖經》經文、具體榜樣、默想祈禱,作為您的靈修素材,幫助我們每天在生活中小小地「死於自己」,讓基督在我們內活著(迦2:20)。
📖【七日聖人靈修計畫】──與聖人同行,抗拒人性誘惑
第1日|聖母瑪利亞:順服中的光榮
- 經文:路加福音 1:38
「看!上主的婢女,願照你的話成就於我吧!」
- 榜樣:在加俾額爾報喜時,瑪利亞放下自己的計畫與懼怕,完全交託給天主。
- 今日默想:
「主啊,我也常害怕未知、想掌控未來。請賜我聖母的勇氣與信德,在生命中也說出那句:願照你的旨意成就於我。」
第2日|聖方濟各:選擇貧窮,拒絕虛榮
- 經文:瑪竇福音 6:19-20
「不要為自己積聚財寶在地上……要為自己積聚財寶在天上。」
- 榜樣:本可繼承家財,卻甘願赤貧、服事最小者,以生命向人宣講福音。
- 今日默想:
「主啊,我是否依賴金錢、面子與地位?幫助我像聖方濟各一樣,願意放下地上的依靠,選擇天主成為我的財富。」
第3日|聖小德肋撒:小事中的偉大
- 經文:路加福音 16:10
「在小事上忠信的人,在大事上也忠信。」
- 榜樣:用愛完成每一件小事,即使被誤解,也不辯解,只將一切交給主。
- 今日默想:
「主啊,教我不尋求人的認可,而只渴望在你眼中忠信。讓我今天用愛完成一件小事,為你而做。」
第4日|聖十字若望:在黑夜中信靠
- 經文:若望福音 1:5
「黑暗不能勝過光。」
- 榜樣:被囚時仍讚美天主,經歷「靈魂的黑夜」,在苦難中進入與天主的深交。
- 今日默想:
「主啊,即使我看不見光,也相信你與我同在。願我今天學習在困難中信靠你,而非逃避或抱怨。」
第5日|聖德蘭大德蘭:在乾枯中堅持
- 經文:羅馬書 12:12
「在希望中要喜樂,在困苦中要堅忍,在祈禱中要恆心。」
- 榜樣:多年靈修乾枯期仍堅持祈禱,改革修會面對阻力,仍堅持初衷。
- 今日默想:
「主啊,有時我不想祈禱,也無感覺,但我仍要說:**我願意為愛祢而堅持。求祢賜我不以感覺為信仰的力量。」
第6日|聖奧斯定:戰勝私慾、回歸真愛
- 經文:羅馬書 13:13-14
「不可為肉身安排,去滿足私慾……應披戴我們的主耶穌基督。」
- 榜樣:年輕時放縱享樂,經歷母親聖莫尼加的淚水與祈禱,終於悔改,歸向真理。
- 今日默想:
「主啊,請幫助我每天戰勝誘惑,不為自己安排私慾的道路,而是選擇披戴基督。我願回到祢的愛內。」
第7日|聖若瑟:默默無聲的義人
- 經文:瑪竇福音 1:19
「若瑟是個義人……不願公開羞辱瑪利亞。」
- 榜樣:面對人生困境(未婚懷孕),選擇溫柔、義德與信仰,默默守護天主計劃。
- 今日默想:
「主啊,我願像聖若瑟一樣,在沉默與苦難中,仍活出信德與溫柔。求祢教我,如何在今天做一個義人。」
📔建議使用方式:
- 每日晨禱或晚禱時,閱讀當日聖人榜樣 + 經文 + 默想
- 可搭配聖母誦、玫瑰經、聖體前朝拜進行
- 若有寫靈修日記習慣,可記錄當日內心的感動與挑戰
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