負重擔的

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反省：耶穌講了這句話，讓我們每當承受人生不順或逆境時，最好的安慰良藥，每每想到這句話，想到耶穌的苦難與愛，就會自然覺得身上的苦難，稍微輕鬆一下。因為耶穌不必受苦，而我們的苦是屬於我們應該承受的後果，耶穌卻願意為我們的罪，背起原本屬於我們悖逆的後果，若我們想到耶穌的十字架，我們就會覺得感恩，覺得不孤獨，這就是耶穌的愛。所以耶穌呼喚，凡是自覺受苦的人，都到祂跟前，學習祂的良善心謙，如此可以使我們的靈魂得到安息，有耶穌在，我們就會得到治癒，我們也會得到飽飫，不論是身體上的，不論是精神上的，跟著耶穌，就會得到真理、生命、道路。

福音（你們凡勞苦和負重擔的，都到我跟前來。）
瑪竇福音　11:28-30
那時候，耶穌說：「凡勞苦和負重擔的，你們都到我跟前來，我要使你們安息。你們背起我的軛，跟我學吧！因為我是良善心謙的；這樣你們必要找得你們靈魂的安息，因爲我的軛是柔和的，我的擔子是輕鬆的。」

讀經一（全能的天主賜給我疲倦者力量。）
依撒意亞先知書　40:25-31
「你們把我同誰比擬呢？要我與誰相似呢？」聖者如此說。你們舉目向上，看看是誰造了這些呢？是他按照數目展開了他的萬軍，按照次序一一點名，在這強而有力和威能者前，沒有一個敢缺席的。
雅各伯！你爲什麽說？以色列！你爲什麽講：「上主看不見我的命運！我的天主忽略了我的案件！」難道你不知道，或者沒有聽說：上主是永生的天主，是創造地極之主嗎？他總不疲倦，決不困乏，他的智慧高深莫測。他賜給疲倦者力量，賜給無力者勇氣。少年人能疲倦困乏，青年人能失足跌倒；然而仰望上主的，必獲得新力量，必能振翼高飛有如兀鷹，疾馳而不困乏，奔走而不疲倦。