地上的鹽，世上的光

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反省：耶穌對門徒們說：「你們是地上的鹽，世上的光」，這是非常高的要求，鹽的最重要功能，就是防止東西腐爛變臭，可以長久保存；光的最重要功能，就是人前照耀，好使他人看見你們的善行，光榮你們在天之父。這也是我們基督徒的使命，我們不論在那裡，都要深切記住「鹽與光的使命」，尤其在家庭與團體中，我們不要成為發臭的爛蘋果，卻要成為團體或家庭中的鹽，凡事要成為阻止爭吵、忌妒、爭權、奪利的鹽，相反的，要成為善行的榜樣，成為基督徒，要像光一樣，光榮在天之父。這不是靠我們自己可以達成的，因為靠自己，我們甚麼都不能做，唯有靠我們的首領，耶穌基督賜給我們恩寵，我們才能保持平安與正直，不會被魔鬼誘惑，偏離耶穌的道路、真理、生命的教導，繼續跟隨耶穌的腳步，才能成為地上的鹽，世上的光。

福音（你們是世界的光。）
瑪竇福音　5:13-16
那時候，耶穌向他的門徒說：「你們是地上的鹽，鹽若失了味，可用甚麼使它再鹹呢？它再毫無用途，只好拋在外邊，任人踐踏罷了。你們是世界的光；建在山上的城是不能隱藏的。人點燈，並不是放在斗底下，而是放在燈台上，照耀屋中所有的人。照樣，你們的光也當在人前照耀，好使他們看見你們的善行，光榮你們在天之父。」



讀經一（缸裏的麵，沒有用完，正如上主藉厄里亞所說的話。）
列王紀上　17:7-16
那時候，厄里亞隱居的地方沒有落雨，小河也乾涸了。有上主的話傳於厄里亞說：「你起身往漆冬匝爾法特去，住在那裏；我已吩咐那裏的一個寡婦供養你。」他就起身往匝爾法特去了，來到城門時，看見一個寡婦在那裏拾木柴。厄里亞喚她說：「請你用器皿取點水來給我喝！」她正要去取水的時候，厄里亞又叫住她說：「請你也順便給我拿點餅來！」那寡婦說：「我指著永生上主你的天主起誓：我沒有餅，缸裏只有一把麵，罐裏還有一點油。你看，我正要拾兩根木柴，回去為我和我的兒子做點東西，吃了等死。」厄里亞對她說：「你不用害怕，儘管照你所說的去做；只是先為我做一個小餅，給我拿來！然後，再為你和你的兒子做，因為上主以色列的天主這樣說：直到上主使雨落在這地上的那一天，缸裏的麵，決不會用完；罐裏的油，也決不會缺少。」那個寡婦就照厄里亞的話去做了；她和厄里亞並她的孩子吃了許多日子；缸裏的麵，果然沒有用完，罐裏的油，也沒有減少，正如上主藉厄里亞所說的話。