為什麼你們做安息日不准做的呢？

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默觀：法利塞人指責耶穌的門徒用手掐了麥穗，用手搓著吃。因為門徒做了安息日不准做的事，而這樣的規矩，最初是來自梅瑟，但日後卻被經師擴大掐麥穗吃的行為，一連觸犯安息日的四個禁令：掐麥穗違反收割禁令；用手搓的動作違反打穀禁令；把殼拋開違反簸穀禁令；吃下麥子違反預備食物禁令。而這些規矩設置的目的，可能已經沒人能夠清楚，但是是來自梅瑟，沒有人敢反對，就必須遵守。這樣的行為態度，不僅發生在耶穌時代，在我們的生活中，也常會遇到這樣的禁忌，但是我們被教導只要服從，免得遭受災難。雖然科技已經如此進步，但有些規矩與禁忌仍然不敢違背。耶穌今天告訴我們，一切都要回歸到源頭，一切都是天主的創造，更重要的是天主是仁慈的主，祂派遣祂的獨生子耶穌來到世上，不失為義人，而是為罪人，被釘死在十字架上，第三日復活，這就是祂的仁慈。既然天主是源頭，有時仁慈的救主，我們不要從負面來看我們的規矩，而是要從愛的角度來看規矩，我們就能獲得自由，而不是死守規條。

福音（為什麼你們做安息日不准做的呢？）
路加福音　6:1-5
一個安息日，耶穌經過麥田時，他的門徒掐了麥穗，用手搓著吃。有幾個法利塞人說：「為什麼你們做安息日不准做的呢？」耶穌回答說：「你們沒有讀過：達味和同他在一起的人，在饑餓時所做的嗎？他怎樣進了天主的殿：拿起供餅來吃了；又給了同他在一起的人吃。這供餅原不准他人吃，而只准司祭吃。」耶穌又向他們說：「人子是安息日的主。」




讀經一（天主已與你們和好，為使你們成為聖潔無瑕的。）
保祿宗徒致哥羅森人書　1:21-23
弟兄們：沒多久以前，你們也是外方人，與天主隔絕，並因邪惡的行為在心意上與他為敵；可是現今天主卻以他血肉的身體，藉著死亡使你們與自己和好了，把你們呈獻在他跟前，成為聖潔無瑕和無可指摘的，只要你們在信德上站穩，堅定不移，不偏離你們由聽福音所得的希望，這福音已傳給天下一切受造物，我保祿就是這福音的僕役。