誰若為了我的原故喪失自己的性命，這人必能救得性命

deny himself and take up his cross daily and follow me

默觀：舊約梅瑟對百姓說：『我已將生命與死亡，祝福與詛咒，都擺在你面前』要求百姓選擇：你要選擇生命，為叫你和你的後裔得以生存，選擇生命就是遵守上主的誡命：愛慕上主你的天主，履行他的道路，謹守他的誡命、法令和規定。新約耶穌對門徒說：『誰若願意救自己的性命，必要喪失性命』也要求門徒選擇：但誰若為我的原故喪失自己的性命，這人必能救得性命。同樣的意思，要放棄自己，把耶穌放在比自己更重要的位置。就像聖宗徒保祿所言，『我生活已不是我生活，而是基督在我內生活；我現今在肉身內生活，是生活在對天主子的信仰內；祂愛了我，且為我捨棄了自己。（迦二20）』我們要放棄自己，讓基督在我內生活，我們才能獲得生命--基督的生命。

福音（誰若為了我的原故喪失自己的性命，這人必能救得性命。）
路加福音　9:22-25
那時候，耶穌對門徒說：「人子必須受許多苦，被長老、司祭長和經師們棄絕，並且要被殺，但第三天必要復活。」他又對眾人說：「誰若願意跟隨我，該棄絕自己，天天背著自己的十字架跟隨我。因為誰若願意救自己的性命，必要喪失性命；但誰若為我的原故喪失自己的性命，這人必能救得性命。人縱然賺得了全世界，卻喪失了自己，或賠上自己，為他有什麼益處呢？」




讀經一（看，我今天已將生命與死亡，祝福與詛咒，都擺在你面前。）
申命紀　30:15-20
梅瑟向百姓說：「你看，我今天將生命與幸福，死亡與災禍，都擺在你面前，如果你遵行我今天吩咐你的、上主你天主的誡命：愛慕上主你的天主，履行他的道路，謹守他的誡命、法令和規定，你必能生活繁榮，上主你的天主在你要去佔領的地上，必要祝福你。但是，如果你心中叛離，不願聽從，被人引去敬拜事奉其他的神，我今天警告你們：你們必要滅亡；在你渡過約但河去佔領的土地上，決不能久存。我今天指著天地向你們作證：我已將生命與死亡，祝福與詛咒，都擺在你面前；你要選擇生命，為叫你和你的後裔得以生存；你應愛慕上主你的天主，聽從他的話，完全依賴他；因為這樣你才能生活，才能久存，才能住在上主向你的祖先亞巴郎、依撒格和雅各伯誓許要給他們的土地上。」