你們應存在我的愛內，好使你們的喜樂圓滿無缺

my joy might be in you and your joy might be complete

默觀：愛是唯一聯繫天父於耶穌之間的關係的獨一通道，「正如父愛了我，同樣我也愛了你們；你們應存在我的愛內。如果你們遵守我的命令，便存在我的愛內，正如我遵守了我父的命令而存在他的愛內一樣。」喜樂是愛的具體表徵與表達。那麼為什麼我們卻沒有這樣深刻的體驗？尤其是對攻擊、侮辱、陷害我門的人，更無法愛，甚至表達一絲的善意。看起來，耶穌並不是靠「感覺」來愛我們，而是憑著一種信念選擇去愛。愛並不是一種感覺，感覺非常主觀，並且非常受到環境的制約與影響，面對一位充滿恨意的人面前，我們的感覺是害怕、恐懼，並不是愛，那麼我們要如何去愛呢？我們要停止我們的感覺，想一想我們是否曾經也有過同樣的憤怒的時候，我們就會立刻經驗到同理，他一定是受了非常大的傷害，才變成如此，這樣的停止害怕、恐懼的感覺，能使我們生出同理與智慧，比較有空間容下他的敵意，我們的回應就會變得不一樣。所以，愛並不完全是一種感覺，某種程度上需要我們的意志，停止感覺。在繼續反省，我們不是常常也生氣地對待別人，那麼天主父要如何面對我們的生氣而愛我們呢？耶穌告訴我們，寬恕，是第一步，這更是需要意志的能量，而不是感覺。

福音（你們應存在我的愛內，好使你們的喜樂圓滿無缺。）
若望福音　15:9-11
那時，耶穌對門徒說：「正如父愛了我，同樣我也愛了你們；你們應存在我的愛內。如果你們遵守我的命令，便存在我的愛內，正如我遵守了我父的命令而存在他的愛內一樣。我對你們講論了這些事，為使我的喜樂存在於你們內，使你們的喜樂圓滿無缺。」




讀經一（按我的意見，不要再為難由外邦歸依天主的人。）
宗徒大事錄　15:7-21
宗徒和長老辯論多時之後，伯多祿起來向他們說：「諸位仁人弟兄！你們深知，多時以前，天主就在你們中選定了，要藉我的口，叫外邦人聽福音的道理而信從。洞察人心的天主，已為他們作了證，因為賜給了他們聖神，如同賜給了我們一樣，在我們和他們中間沒有作任何區別，因他以信德淨化了他們的心。既然如此，現今你們為什麼試探天主，在門徒的頸項上，放上連我們的祖先和我們自己都不能負荷的軛呢？但是，我們信我們得救，是藉著主耶穌的恩寵，正和他們一樣。」於是眾人都緘默不語，靜聽巴爾納伯和保祿述說天主藉著他們在外邦人中，行了怎樣大的徵兆與奇蹟。大家都不出聲之後，雅各伯接著說：「諸位仁人弟兄，請聽我說！西滿述說了天主當初怎樣關心外邦人，由他們中選拔一個百姓，屬於自己名下；先知的話也正與此相合；如經上記載：『以後我要回來，重建達味已傾倒的居所；已坍塌了的，要把它重建而豎立起來，為的是其餘的人，即一切以我的名得名的民族，要尋求上主：這是很久以前，公佈這事的主說的。』因此，按我的意見，不要再加給由外邦歸依天主的人煩難，只要函告他們戒避偶像的玷污和奸淫，戒食窒死之物和血；因為自古以來，在各城內都有宣講梅瑟的人，每安息日在會堂中誦讀他的書。」