這就是我命令你們的，你們應該彼此相愛

This I command you: love one another

默觀：『你們應存在我的愛內，好使你們的喜樂圓滿無缺。』喜樂與原滿是一種標記，是存在天主愛內的標記，那麼喜樂圓滿無缺是怎樣的一種經驗？聖經中的記載或聖人中那些人體驗到這種經驗？這是一個極深的靈修問題：什麼是「喜樂圓滿無缺」的經驗？它如何作為「存在於天主愛內」的標記？這句話出自《若望福音》15:9-11：「正如父愛了我，同樣我也愛了你們；你們應存在我的愛內。你們若遵守我的命令，就常在我的愛內，如同我遵守了我父的命令，常在他的愛內。我對你們說了這些事，是為叫我的喜樂存在你們內，使你們的喜樂圓滿無缺。」🕊️ 一、什麼是「存在於主的愛內」？*是一種與天主的深度合一與共融。 *是在信德與順服中活出主的誡命（特別是愛的誡命）。*不是一種短暫的情感狀態，而是一種穩固的靈性生活狀態。✨ 二、什麼是「喜樂圓滿無缺」？「圓滿無缺的喜樂」（希臘文：πληρωθῇ，意即「完全滿盈」），不是：* 一般歡樂的情緒（例如成功、快樂的聚會）；* 也不是無苦無痛的境況。而是：* 一種即使在痛苦中仍有的深層平安與喜樂；* 是知道自己被愛、被天主接納、與祂同行的那種靈性確信；* 是聖神的果實（參《迦拉達書》5:22：「聖神的果實是愛、喜樂、和平……」）。🧠 三、聖經與聖人中體驗這種「圓滿無缺的喜樂」的見證📖 1. 聖母瑪利亞的喜樂（《路加福音》1:47）「我的心靈歡躍於天主，我的救主。」即使瑪利亞將面臨未婚懷孕、流言、可能的棄絕，她依然因相信天主而喜樂。這種喜樂不是因為環境順利，而是因為她完全活在天主的愛與旨意內。📖 2. 聖保祿的喜樂（《斐理伯書》4:4）「你們要常常喜樂於主！我再說：你們應當喜樂！」* 保祿寫這封信的時候正在監獄中。* 他之所以「常常喜樂」，是因為基督活在他內（參：迦2:20），他也全然屬於基督。📖 3. 初期教會的喜樂（《宗徒大事錄》5:41）「宗徒們離開公議會時，心中喜樂，因為他們配為這名字受辱。」* 他們被鞭打、羞辱，但卻充滿喜樂，因為他們為主的緣故被視為有價值的人。✨ 4. 聖方濟各的「完全喜樂」（Perfetta letizia）：聖方濟各曾對弟兄們說：「如果我們回修院時被拒絕、被打、被辱罵，卻仍因愛天主而歡喜，這就是完全的喜樂。」* 他教導弟兄：真正的喜樂不是擁有或被愛，而是在受苦中仍能愛天主並感謝祂。✨ 5. 聖女小德蘭（里修的聖德蘭）：她在靈修高峰時寫道：「我在痛苦中是喜樂的……只要我知道這能使耶穌喜悅。」* 她的喜樂來自於她知道自己的痛苦能使耶穌得慰，並在愛內甘願奉獻。💖 四、靈修總結與生活應用：「圓滿無缺的喜樂」具有幾個特徵：

特徵	說明
內在的平安與確信	即使外在困境也不動搖，因為與主合一。
聖神的臨在果實	喜樂是聖神在心中活著的記號（加5:22）。
源自於愛與遵行誡命	喜樂是因「活在祂的愛內」，不是外在事物。
自我超越與奉獻	當我們不再為自己活，而為愛而活，喜樂就來了。
成為傳福音的標記	一個充滿喜樂的基督徒，是最有吸引力的見證人。

🙏 結語

耶穌要我們的喜樂不是短暫的快樂，而是祂自己的喜樂：「叫我的喜樂存在你們內，使你們的喜樂圓滿無缺。」（若15:11）這份喜樂是屬神的，是在信、望、愛中與祂結合的果實。不是世界能給的，也不是世界能奪走的。

福音（這就是我命令你們的，你們應該彼此相愛。）
若望福音　15:12-17
那時，耶穌對門徒說：「這是我的命令：你們該彼此相愛，如同我愛了你們一樣。人若為自己的朋友捨掉性命，再沒有比這更大的愛情了。你們如果實行我所命令你們的，你們就是我的朋友。我不再稱你們為僕人，因為僕人不知道他主人所做的事。我稱你們為朋友，因為凡由我父聽來的一切，我都顯示給你們了。不是你們揀選了我，而是我揀選了你們，並派你們去結果實，去結常存的果實；如此，你們因我的名無論向父求什麼，他必賜給你們。這就是我命令你們的：你們應該彼此相愛。」




讀經一（聖神和我們決定，除了必要的事外，不再加給你們什麼重擔。）
宗徒大事錄　15:22-31
當時，宗徒和長老同全教會決定，從他們中選幾個人，派他們同保祿和巴爾納伯去安提約基雅。所派的，有號稱巴爾撒巴的猶達和息拉，是弟兄中的領導人物。他們帶去的信如下：「宗徒和長老弟兄們，給在安提約基雅、敘利亞和基里基雅由外邦歸化的弟兄們請安。我們聽說有幾個從我們這裏去的，而並非我們所派去的人，講話擾亂你們，混亂了你們的心。我們取得同意後，決定揀選幾個人，派他們同我們可愛的巴爾納伯和保祿，到你們那裏去。此二人為了我們主耶穌基督的名，已付出了自己的性命。我們派猶達和息拉去，他們要親口報告同樣的事。因為聖神和我們決定，不再加給你們什麼重擔，除了這幾項重要的事：即戒食祭邪神之物、血和窒死之物，並戒避奸淫；若你們戒絕了這一切，那就好了。祝你們安好！」他們去後，就下到安提約基雅，聚集了眾人，遞上公函。人們讀了，對這勸慰的話都十分歡喜。