信從祂

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反省：你們不要為那些可朽壞的食糧勞碌，而要為那存留到永生的食糧勞碌。那我們永生的食糧是甚麼？就是相信，「天主要你們所做的事業，就是要你們信從他所派遣來的。」相信耶穌，就是我們永生的食糧。每天生活，除了我們肉體所需的一切外，最重要的是我們永生的食糧，每日需要聽耶穌的話-聖經，從聖經中汲取生命的食糧，讓我們能與耶穌藉著聖經，餵養我們的靈性生命，好像葡萄樹與葡萄枝的親密關係，汲取養分，治療我們的傷痛，赦免我們的罪惡，在耶穌內成為一體，彼此寬恕彼此原諒，彼此幫助，離了耶穌，這一切都不會成就，唯有耶穌的無條件的愛，能讓我們產生動力，做出還愛的思想與行動，因為耶穌復活了，戰勝死亡，我們才能得救，我們靠著耶穌，遠離罪惡，迎向光明。在每天生活中，不斷的依靠耶穌，相信耶穌，一切的誘惑，一切的困苦，放在耶穌手中，請求耶穌跟我們一起走，學著背起自己的十字架，跟隨耶穌。


福音（你們不要為那些可朽壞的食糧勞碌，而要為那存留到永生的食糧勞碌。）
若望福音　6:22-29
那時候，留在海對岸的群眾，看見只有一隻小船留在那裏，也知道耶穌沒有同他的門徒一起上船，只有他的門徒走了——然而從提庇黎雅有別的小船來到了，靠近我主祝謝後，人們吃餅的地方——當群眾一發覺耶穌和他的門徒都不在那裏時，他們便上了那些小船，往葛法翁找耶穌去了。當群眾在海對岸找著他時，就對他說：「辣彼！你什麼時候到了這裏？」耶穌回答說：「我實實在在告訴你們：你們尋找我，並不是因為看到了神蹟，而是因為吃餅吃飽了。你們不要為那可損壞的食糧勞碌，而要為那存留到永生的食糧勞碌，即人子所要賜給你們的，因為他是天主聖父所印證的。」他們問說：「我們該做什麼，才算做天主的事業呢？」耶穌回答說：「天主要你們所做的事業，就是要你們信從他所派遣來的。」



讀經一（他們敵不住斯德望的智慧，因為他是藉聖神說話。）
宗徒大事錄　6:8-15
斯德望充滿恩寵和德能，在百姓中顯大奇跡，行大徵兆。當時，有些稱為「自由人」會堂中的人，以及基勒乃和亞歷山大裏亞人的會堂的人，還有些屬基裏基雅和亞細亞會堂的人，起來同斯德望辯論；但是他們敵不住他的智慧，因為他是藉聖神說話。於是他們便慫恿一些人，說：「我們聽見他說過褻瀆梅瑟和天主的話。」他們又煽動了百姓、長老和經師，一同跑來，捉住了他，解送到公議會。他們並設下假見證，說：「這人不斷地說反對聖地和法律的話，因為我們曾聽見他說：這個納匝肋人耶穌要毀滅這個地方，並要改革梅瑟給我們傳下的常例。」所有坐在公議會的人都注目看他，見他的面容好像天使的面容。