生命的食糧

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反省：人們回答耶穌說：「把這樣的食糧常常賜給我們罷」；就如同那位撒瑪黎雅婦女說過的：「請給我這水吧」（若四15）。但是，這個「真正的食糧」並不是一個「東西」，而是「一位」：天主給予人最根本的禮物就是他自己，他藉著耶穌、並在耶穌內把自己給予人。在耶穌內，天主啟示了自己，在他內，把自己分享給人。耶穌在最後晚餐時，建立聖體聖事，就是為了能夠在祂升天之後，繼續給我們生命的食糧，繼續藉著聖體聖事，與祂結合為一，繼續存在祂內，祂也存在我們內。藉著聖體聖事，不斷的更新我們自己，不斷的藉著生命食糧，給我們靈性生命更豐富的滋潤，成為基督的肢體，完成基督的使命，見證基督的復活與生命。

福音（不是梅瑟，而是我父現今賜給你們從天上來的真正食糧。）
若望福音　6:30-35
那時候，群眾問耶穌說：「那麼，你行什麼神蹟給我們看，好叫我們信服你呢？你要行什麼事呢？我們的祖先在曠野裏吃過『瑪納』，正如經上所記載的：『他從天上賜給了他們食物吃。』」於是耶穌向他們說：「我實實在在告訴你們：並不是梅瑟賜給了你們那從天上來的食糧，而是我父現今賜給你們從天上來的真正的食糧。因為天主的食糧，是那由天降下，並賜給世界生命。」他們便說：「主！你就把這樣的食糧常常賜給我們吧！」耶穌回答說：「我就是生命的食糧；到我這裏來的，永不會饑餓；誰信我的，總不會渴。」

讀經一（主耶穌！接我的靈魂去吧！）
宗徒大事錄　7:51-8:1
那時，斯德望對民眾、長老和經師說：「執拗和心耳未受割損的人啊！你們時常反抗聖神，你們的祖先怎樣，你們也怎樣。那一位先知，你們的祖先沒有迫害過？他們殺害了那些預言義人來臨的人，現在你們都成了那義人的出賣者和兇手。你們這些人接受了藉天使所傳布的法律，卻不遵守。」他們一聽這些話，怒從心起，向他咬牙切齒。斯德望卻充滿了聖神，注目向天，看見天主的光榮，並看見耶穌站在天主右邊，遂說道：「看，我見天開了，並見人子站在天主右邊。」他們都大聲亂嚷，掩著自己的耳朵一致向他撲去，把他拉出城外，用石頭砸死了。證人脫下自己的衣服放在名叫掃祿的青年人腳前。當他們用石頭砸斯德望的時候，他祈求說：「主耶穌！接我的靈魂去吧！」遂屈膝跪下，大聲呼喊說：「主，不要向他們算這罪債！」說了這話，就死了。掃祿也讚同殺死他。