我的肉，是真實的食糧；我的血，是真實的飲料

For my flesh is true food,my blood is true drink

默觀：耶穌對群眾說：「我是從天上降下的、生活的食糧；誰若吃了這食糧，必要生活，直到永遠。我所要賜給的食糧，就是我的肉，為使世界獲得生命。」耶穌的這句話，不是人的理智所能懂得，復活的耶穌隱藏在麵餅形下，復活的耶穌隱藏在葡萄酒裡面，這是奧蹟，不是科學，不是科學證明，而是依靠信仰，必須依靠信德。因為我們相信耶穌基督是從天將來的聖子，為拯救我們脫離罪惡，脫離魔鬼的誘惑，犧牲自己，被釘死在十字架上，祂在世所說的話，就在四部福音中，祂的話即使是兩千年前對當時的猶太人所說，但至今，我們讀祂的話，就好像祂在對我說，能感受祂的話語中的權威，祂的話，能治癒我心中的軟弱、驕傲、自卑、狂妄，讓我生命重新燃起新的希望。並且可以跟祂所建立一種親密關係，讓我覺得被愛、被保護的安全感，更能激發我願意為祂做一些我本來不願意做的事，這就是信仰，這就是信德。對主耶穌的全然相信，所以，我相信祂所說的，誰吃我的肉，並喝我的血，便住在我內，我也住在他內。

福音（我的肉，是真實的食糧；我的血，是真實的飲料。）
若望福音　6:51-58
那時候，耶穌對群眾說：「我是從天上降下的、生活的食糧；誰若吃了這食糧，必要生活，直到永遠。我所要賜給的食糧，就是我的肉，為使世界獲得生命。」猶太人彼此爭論說：「這人怎麼能把他的肉，賜給我們吃呢？」耶穌向他們說：「我實實在在告訴你們：你們若不吃人子的肉，不喝他的血，在你們內，便沒有生命。誰吃我的肉，並喝我的血，必得永生，在末日，我且要叫他復活。「因為我的肉，是真實的食糧；我的血，是真實的飲料。誰吃我的肉，並喝我的血，便住在我內，我也住在他內。就如那生活的父，派遣了我，我因父而生活；照樣，那吃我的人，也要因我而生活。「這是從天上降下來的食糧。不像祖先吃了『瑪納』，仍然死了。誰吃這食糧，必要生活，直到永遠。」




讀經一（你們來，吃我的食糧，飲我配製的酒！）
箴言　9:1-6
智慧建造了房舍，雕琢了七根石柱，宰殺了牲畜，配製了美酒，舖設了飯桌，派出自己的使女，在城裡高處吶喊：「誰是無知的，請轉身到這裡來！」她對愚鈍的人說：「你們來，吃我的食糧，飲我配製的酒！你們應放棄無知，好能生存，並在明智的道路上邁進。」




讀經二（要曉得什麼是主的旨意。）
保祿宗徒致厄弗所人書　5:15-20
弟兄姊妹們：
你們應細心觀察自己怎樣生活。不要像無知的人，卻要像明智的人。應把握時機，因為日子險惡。因此，不要做糊塗人，但要曉得什麼是主的旨意。你們也不要醉酒，醉酒使人淫亂。卻要充滿聖神，以聖詠、詩詞及屬神的歌曲，互相對談，在你們心中，歌頌讚美主；為一切事，要因我們的主耶穌基督的名，時時感謝天主父。